Mieux gérer son temps, ce n’est pas simplement aller plus vite. C’est apprendre à faire des choix plus justes, à clarifier ses priorités, à réduire la dispersion et à retrouver une organisation plus sereine au quotidien. Cette formation vous aide à poser un cadre concret pour gagner en efficacité, sans vous épuiser.
Pourquoi suivre cette formation ?
Dans de nombreux environnements professionnels, la surcharge, les interruptions permanentes et les urgences mal hiérarchisées finissent par brouiller l’essentiel. Cette formation permet de prendre du recul sur son rapport au temps, de mieux identifier ce qui mérite réellement son attention et d’adopter des outils simples pour retrouver de la clarté dans son organisation.
L’objectif n’est pas de remplir davantage ses journées, mais de travailler avec plus de discernement, plus de structure et plus de confort.
Une approche concrète et opérationnelle
La formation alterne apports théoriques, cas pratiques et exercices en groupe. Elle est conçue pour permettre aux participants de comprendre leurs habitudes de fonctionnement, d’identifier leurs freins et de repartir avec des leviers directement applicables dans leur quotidien professionnel.
Un travail préparatoire est également prévu en amont, avec un inventaire de personnalité à compléter avant la session, afin d’ancrer la réflexion dans des situations concrètes et personnelles.
Les objectifs de la formation
À l’issue de cette formation, les participants seront en mesure de mieux comprendre leur rapport au temps, d’identifier plus clairement leurs priorités, de repérer leurs principaux gaspilleurs de temps et de mettre en place une organisation plus efficace, tout en préservant des temps ressources.
Le programme
1. Comprendre sa relation au temps
Identifier ses habitudes de fonctionnement, analyser ses pratiques actuelles, repérer ses zones d’inconfort et ouvrir la réflexion sur d’autres manières de s’organiser.
2. Repérer ses drivers et ses gaspilleurs de temps
Mieux comprendre ce qui pousse à agir, reconnaître ce qui fait perdre du temps et apprendre à distinguer ses propres priorités de celles des autres.
3. Choisir les bons outils pour mieux s’organiser
Apprendre à différencier urgence et importance, prioriser selon le risque ou la valeur ajoutée, planifier plus efficacement et répondre avec assertivité aux sollicitations.
4. Mettre en place un kit de survie immédiat
Définir des solutions concrètes, simples et activables rapidement pour retrouver de la maîtrise dans son organisation et amorcer des changements durables.
Informations pratiques
Cette formation s’adresse à tout public. Aucun prérequis n’est demandé. Elle est proposée en groupe de 8 à 20 participants, en présentiel ou en distanciel, sous un format de 3h30. L’évaluation repose sur un échange oral avec le formateur ainsi qu’un QCM. Les méthodes pédagogiques s’appuient sur des matrices, des cas pratiques et des exercices collectifs.
Tarif
Format inter : 400 € HT
Présentiel à Paris, Bordeaux ou Lyon, ou classe virtuelle.
Durée : 1/2 journée, soit 3h30.
Format intra : 1 800 € HT
Dans vos locaux ou en classe virtuelle, pour un groupe de 20 personnes maximum.
Durée : 1/2 journée, soit 3h30.
Envie de proposer cette formation à vos équipes ou de rejoindre une session ?
Je vous accompagne avec une approche à la fois structurée, humaine et concrète, pour vous aider à retrouver une organisation plus claire, plus efficace et plus apaisée.
Contact :
Séverine Charbonnel : +33 6 25 32 93 16
